Individuele coaching
Het leven is leren. Leren over jezelf, de ander, je omgeving. Je kunt je leerproces richting geven door je te verdiepen, te oriënteren, te praten met anderen. Je kunt het richting én een boost geven door je te laten coachen.
Het centrale uitgangspunt voor coaching bij Desmόs is:
Jij floreert het best als je jezelf veilig en verbonden voelt.
Het gaat om wie jij bent!
Desmós kijkt verder dan het aanleren van vaardigheden en het veranderen van gedrag. In de visie van Desmós is een coachingstraject allereerst een proces van bewustwording. Dat gaat verder dan het toepassen van skills, foefjes en trucs. Belangrijke vragen zijn bijvoorbeeld: wie ben jij, wat is je ontwikkelingsgeschiedenis, hoe ben je gehecht, wat zijn je innerlijke drijfveren, waar doe je het (leven, werken) voor, wat zijn de achterliggende drijfveren voor je keuzes?
Patronen doorbreken
Wanneer je je bewust wordt van steeds terugkerende patronen, dan kun je een motivatie ontwikkelen om ze te veranderen. Je maakt de balans op van de voor- en nadelen. Je kunt een patroon niet zomaar doorbreken. Er is immers een achterliggende reden voor het patroon. Het patroon is ontstaan door je ontwikkelingsgeschiedenis, je levenservaringen, het beeld dat je van jezelf, anderen en de wereld om je heen hebt.
Je leert dus niet alleen waarom je wat op een bepaalde manier onder bepaalde omstandigheden doet. Je leert ook wat dit met jouw persoon te maken heeft en waarom je dit wil veranderen. Wanneer je dit helder hebt, kun je het patroon doorbreken. Dat is een volgende stap in jouw ontwikkeling.
Veel mensen vinden twijfelen een teken van zwakte. Twijfel geeft mensen vaak een gevoel van onveiligheid.
Zeker bij het maken van keuzes, strategische keuzes, keuzes die van levensbelang zijn, wordt twijfel moeilijk verdragen. Je wil immers graag weten dat de specialist zeker weet wat er precies aan de hand is. En toch is dit nonsens. Bij elke keuze zijn meerdere opties. Logica en feiten hebben bovendien maar een beperkte invloed op het maken van keuzes. Keuzes maken we op basis van wie we zijn en hoe we in het leven staan.
Bij Desmós mag je twijfelen
Net als bij leiderschapscoaching leert Desmós je juist te twijfelen, niet alles aan te nemen, te blijven onderzoeken en te vernieuwen. Twijfel en bedachtzaamheid zijn tekenen van groei. En het staat daadkracht op geen enkele manier in de weg. Ook dat is een fabel. De combinatie tussen impulsiviteit en ego wekken de indruk van daadkracht. Ze leiden echter vaak tot een slingerkoers, omdat keuzes net zo impulsief weer veranderd worden.
Kom aan boord!
Stap op bij Desmós en ga mee op reis. Het is een reis naar groei en ontwikkeling, zodat jij een volgende stap kunt zetten!
De cyclus bij Desmós is steeds dezelfde:
We brengen samen de uitdaging in kaart. Wat is je ontwikkelvraag en hoe verhoudt zich die met wie jij bent? Vervolgens zoeken we naar patronen die jouw uitdaging in de weg staan. Daarmee vinden we een oplossing om ruimte te maken voor groei en ontwikkeling. We bewerken motivatie voor verandering en werken aan verandering. Tenslotte reflecteren we op de verandering en wat er voor nodig is om dit proces in stand te houden (te borgen).
Lees hier meer over de individuele coaching van Nick.
